特别是女性安康更不容忽视

　　拥有一个安康的身体是人的成本，特别是女性安康更不容忽视，由于女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个标题，而要坚持健康身体就必须懂得女性康健知识，保持女性康健最记讳的8件事详细如下：

　　1、忌饮茶过浓。多半职场女性有吃茶品茗的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，行进工作效率。吃茶品茗好处当然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸排泄刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以坚持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

　　2、忌抽烟解闷。目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性康健的危害尤为老火。据统计：吸烟女性心脏病病发率比正一样平常人赶过10倍，使绝经期提早1至3年，孕妇抽烟所发生发火正常儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性抽烟会抑制面部血液轮回，加速容颜苍老。