梨的果肉含有丰硕的果糖

　　梨又称快果、玉乳，因嫩鲜多汁，酸甜可口，又有“天然矿泉水”之称。

　　梨的果肉含有丰硕的果糖、葡萄糖和苹果酸等无机酸，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等多种维生素。

　　梨能清心润肺，对肺结核、气管炎与上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症有医治的效果。可低沉血压、养阴清热，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者宜常食，肾功能不佳者尤其适宜食用。能推进食欲，辅佐消化，并有利尿通便息争热劝化，可于高热之时补充水份和营养。

　　煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸并预防痛风、风湿病和关节炎。春天天天吃一两个梨可缓解秋燥。播音员、演唱职员经常食用煮好的熟梨，可颐养嗓子。

　　此外，梨还有以下三个药勤勉效：

　　1.治肺结核：去核鸭梨1000克，白萝卜1000克，姜250克，炼乳250克，蜂蜜250毫升。前三者洗净切碎，分袂以洁净纱布绞汁。取梨汁和萝卜汁放入锅中，先以武火后以文火煎熬成膏状，插手姜汁以及炼乳与蜂蜜搅匀，继续加热至沸，开战冷却，装瓶备用。每次5克，以滚水冲化（或可加黄酒少许）饮服，每日1次。

　　2.治肺炎：梨3个，藕1节，荷梗1条，橘络3克，甘草25克，姜3片，莲心2克，玄参6克。梨、藕及姜分袂去皮捣汁；荷梗切碎，玄参切片，与橘络、甘草、莲心一起加水共煎半小时，放温，滤药汁，与梨、藕、姜汁混合即可饮用。

　　3.治风寒咳嗽：白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50毫升，白胡椒7粒。将白萝卜、梨洗净，与蜂蜜、白胡椒一起放入碗内，蒸熟。分顿服用。

　　结尾，小编提醒列位网友吃梨时脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨，宜用梨煮水服用。

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