冠心病下

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导语：心脏病是仅次于癌症的第二杀手。在各类心脏病中,冠心病的死亡人数远超其他心脏病,其中约60%猝死，5%―10%在医院死亡,还有30%因慢性心功能衰竭而死亡。据统计，每位40岁以上的中国人就有4-7人是冠心病患者。冠心病并发疾病l心绞痛ü劳累性心绞痛是由运动或其它增加心肌需氧量的情况所诱发的短暂胸痛，休息或舌下含硝酸甘油后疼痛可迅速消失；ü自发性心绞痛胸痛发作与心肌需氧量的增加无明显关系，与劳累性心绞痛相比，这种疼痛一般持续时间较长程度较重，且不容易被硝酸甘油所缓解。l心肌梗死心肌梗死是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血液中断使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血，导致心肌的缺血性坏死。l缺血性心脏病缺血性心脏病，可因多种原因而发生心力衰竭，它可以是新急性心肌梗死或早先心肌梗死的并发症，也可由心绞痛发作或心律失常所诱发，而心律失常有时是缺血性心脏病的唯一症状。冠心病猝死的急救步骤l当病人出现明显症状时，应立即就地休息坐好，最好躺下；l有条件时立即给予氧气吸入；l如果病者随身带有治心绞痛的药物，立即让他舌下含硝酸甘油或消心痛，如果不能缓解5分钟之后可重复一次；l如发病时在室外让围观者离开，并拨打叫救护车；l15~20分钟后心绞痛仍不能缓解甚至加重，要警惕心梗发生，医院救治。如何预防冠心病l合理饮食不要偏食，不宜过量，要控制高胆固醇，高脂肪食物，多吃素食，同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。l生活规律生活要有规律，避免过度紧张，保持足够的睡眠，保持情绪稳定，切忌急躁激动或闷闷不乐。l适当运动保持适当的体育锻炼活动，增强体质。l禁烟控酒不吸烟，烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化，而酗酒则易情绪激动，血压升高。l防治其他老年慢性疾病积极防治老年慢性疾病，如高血压，高血脂，糖尿病等与冠心病关系密切的疾病。结语：冠心病的高致死率带来的结果是可怕的，但这样可怕的冠心病并非不能预防，积极的预防可以避免冠心病带来的不良影响，提高我们的生活质量。看完今天的硒科普，记得

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