ldquo间接性崩溃,习惯性自愈r

你的专属小太阳

图

来自Pxiabay网站

作者：壹号木子

不知道从什么时候开始，我好像拥有了“自愈”功能。大概就是在遇到不好的事发生时，能够在一定时间内选择接受和默许。

好像那句“睡一觉就好了”是万能的，我也常常跟好姐妹说这句话“没有什么事是睡一觉解决不了的”。

虽然看起来处理问题很佛系，但是它确实是一个不错心理暗示：一切不好的都会过去的，明天是不同的一天，一切都会好起来的。

其实，我并不能区分它是一种自我“治愈”的过程，还是逃避现实的过程。只是不知从何时起，向别人倾诉之前也会稍微在心里掂量一下。

慢慢地在父母面前逐渐变成了“报喜不报忧”，一是不让他们为自己的事情担心，二是不用听他们作为过来人的“唠叨”。

越长大越来越觉得，父母也应该有自己的生活。他们的生活一直很忙碌，总是忧心地操持着家里的事务，同时还得兼顾他们自己的工作。

再者每代人生活的方式不同，各自对新兴事物的观念态度也会有所变化。

慢慢地渐渐发现，连父母很多时候对一些事都不能做到感同身受，其他毫无血缘关系的人又怎么会体会到呢？

情绪最崩溃的时候，世界好像就只有自己一个人。每每这时候，都会体会到世界上最重要的人，其实是自己。

每个人都只能走自己的路，别人不能代替自己，自己也无法做别人。很多人说，成年人的崩溃就在一瞬间，以往我还不曾体会。

就在前几天，当新买的袜子怎么找都找不到的时候深有同感。

以往的那么多失败和挫折都没有让情绪崩溃，找袜子这件小事怎么就搞得自己一直情绪低落想哭呢？

这让我想起以前遭遇失败的时候，比如高考和后来大学的考研。失败后总会在心里习惯性安慰自己“我只是个大多数中的普通人，没考好也是正常的”。

但后面发现自己错了，好像，原来自己连小事都做不好。

现在一般推崇的是积极乐观地生活，很少有人把自己内心深处最脆弱的地方表露出来。

记得上次删除拉黑某个人的联系方式，是因为她每天都在空间里发很多低沉失意的语段。

虽无心好奇别人的生活，可是每天打开朋友圈尽是满屏的“负能量”，也不得不承认情绪是可以在潜移默化中被传染的。

从她的文字中可以看出，一半是失意，一半是“自愈”，心情起起落落。一会儿是抱怨，一会儿是自我安慰，一会儿是展望未来。

我好像理解她记录心情变化的做法。只是最后，还是删除了关于她的所有联系方式。

这样做删除一个人很不礼貌，但是确实感受到生活受到了影响。

“间接性崩溃，习惯性自愈”是常态，但是情绪是自己的，还得自己好好管控才行呀！

END壹号木子